红雷有滋有味的吃着金丝分给他的爱心饭。听到旁边的大毛和小猿在那议论着。

“大毛哥，还是你好，被六叔选中一起出去换物资。”小猿看样子仿佛应该没出过山，所以对大毛能出山换物资感到异常的羡慕。

六叔是本部的十来名六品金丹高手之一，现在职位是佰长。要知道，本部现在一共才四个佰长，可见他的修为和威望，在本部那是属一属二的。

“你好好修炼，以后也总会有机会出山的……”大毛笑着安慰着小猿。

旁边的红雷听到后，小声问金丝：“哎，他们是到哪去换物资呢？”

金丝闻言，那一双水晶晶的眼睛笑的眯成了一条缝，悄悄道：“你明天就知道了！”

“明天？你是说先前说要带我去玩的地方，就是山外吗？”红雷低声问着，声怕被人听到，传到大长老耳中。

“嘘小心被人听到！”金丝那粉红的小嘴吹着食指微声提醒着。

“嗯嗯！”红雷闻言后兴奋的如小鸡啄米一样不停的点着头。这天天憋在大山里苦修，他早就想看看外面的世界了，

用完早饭后，是大长老亲自指导修炼的时间。

一处绝壁崖洞，在这本就不太喧闹的原野里，就更显得寂静了。

大长老手上缚着一层淡红色真气，在仔细探知着红雷的每一寸躯体。

“嗨！竟然也是没有半点元气凝结的迹象……”大长老忧愁的道。

旁边的金丝也很担心的望了望红雷，宁重的向大长老道：“怎么会这样呢？是不是搞错了呀？”

“不会错，我探查的很仔细，就连很细小的经脉我也探查过了……”大长老无奈的摇摇头。

已经过去几个月了，是各种丹药辅助，在加上苦修，红雷还是一点成就都没有。要非说有所得，那就是天天这肌肉倒是渐长。但对于修炼者来说，主要的不是肌肉，而是无气。可他就是一点元气变化都没有。

“大长老，最开始您曾经就探查过，说我体内有元气，按说我应该不是这方面有病吧？”红雷也很焦急。

“维持生命的元气人人都有，没有的话就死了，他是支撑人活着的动能。修炼者其实也只是将自己的元气含量放大而已……但这几个月的修炼过去了，功法都换了好几套了，其它辅助方法也都式过了，可您的元气还是只是维持生命体征那些，没有丝毫增长！”

搞什么？我不是也哪里寄生个老爷爷，天天吸收我的元气吧？对，一会我自己一个人时，得好好找找老爷爷！

“现在也没有别的办法，也只有继续修炼下去，或许是哪里有瓶颈吧，没准一突破就好了！”大长老面色无奈，缓缓的道。

而后大老开始指导起红雷修炼起来：

“眼观鼻，鼻观心，静气宁神，周身放松。”

“心神凝于小腹，将呼吸调的均、匀、细、长、轻，缓缓绵绵将天地间的真气纳入丹田。”

“外之真气与丹田自己之元气融合，且越来越浓重，随着呼气，自体浊气吐出体外。”

“这是最基本，也是最简单的纳气之法，久久为之，自然元气就越来越浓厚！”