杜飞凡在回到了自己的房间里面后，也是开始坐在了书桌面前的椅子上，打开了台灯，拿起了纸上的钢笔，开始在上面写了起来。

虽然说自己已经是将修炼的方法交给了杨淇，但是对于杨淇来说，现在她的面前是有着好几个选择的，第一个选择就是，修炼用来提高自己的寿命，让自己的寿命延长几年或者是几十年。

因为对于修炼这样的方法，若是有着合适的生命体质的话，通过修炼是可以提高自身的身体寿命，之前他不让杨淇进行修炼状态当中，其实也是因为他害怕杨淇因为修炼着了迷，沉入到了疯狂的修炼当中去，所以，也是没有决定让她通过修炼的方式，来缓解自己玄阴之体的对自己身体的腐蚀和侵蚀。

第二个选择就是，杨淇可以通过修炼的方式，进入到修炼人当中去，也就是传说当中的修炼之道，虽说对于修炼之道这样的方式来对一个女孩儿进行强化，的确是有着一些凶残，但是没有办法，谁让杨淇自己有着玄阴之体这样的身体素质存在呢，况且，玄阴之体也是在她的身体里面待了好几年的了。

所以，若是就通过普普通通的修炼来缓解杨淇的压力的话，那么的确是会有着一些难受的，毕竟普通的修炼，有的时候，也是会让的人开始烦恼，因为不能够获得什么样的能力和晋升，导致修炼的人也会开始觉得这很枯燥乏味。

但是如果通过了修炼之道，来提高对修炼者的身体素质的话，那么就会是有着很大的优势，当然，也是有着一些劣势存在的。

优势就在于修炼者通过了修炼，达到了一定的境界后，自身的身体素质不仅仅是会得到一个很大幅度的提升，而且还会得到一些武功秘籍，从而来提高对自己的身体抵抗力。

要知道，这样一来的话，那么对于以后的杨淇来说，就完全算得上是走上了人生巅峰了。

而他为什么不愿意踏入修炼之道，其实也是因为修炼之道本就是处于个人对修炼的一种看法，因为有的人觉得，在现今世界当今生活当中，若还是有人通过修炼的方式来生存的话，那么就完全的是了，毕竟，现在的生活，都是高科技时代，若是还和以前那样通过修炼来提升自己的能力，那么还有着一些路走。

但是，现在高科技时代要什么有什么，而且还不用飞鸽传书了，直接打个电话就可以了，干嘛还要让自己通过修炼来增强自己的能力。

所以，对于他来说，当初之所以退役的他，也是因为不喜欢修炼，所以才会退役了的，因为自己的身体要通过修炼的方式才能够提高自身的能力，所以，他就选择退役回到了都市里来。

只是，令他没有想到的是，自己来到了大都市，保护对象的一个好朋友好闺蜜，也是拥有了一个比较特殊的体质，若是不通过修炼的方式来提升自己的能力，那么对于以后的日子里，杨淇肯定会被玄阴之体的反噬将自己的身体给击垮的。

所以，看着她踏入了修炼的境界当中，他就必须是要将这个策划方案给策划出来，因为对于以后的日子里，或许他是需要用得上的。

那么对于第三种选择方法，就是最颓废的一种，这种方法对于修炼之道的人来说，简直就算得上是在混吃等死。

具体方法是修炼者明明是可以通过修炼的方法来让自己的身体得到加强，但是他却偏偏不修练，却偏偏要等着等着，这样的方法，对于一般的人来说，是极其痛苦的一个事儿，要知道，玄阴之体或者是其他体质的修炼者，若是不通过修炼之道来抗压自己的特殊体质的话，那么就极有可能会因为自己特殊的身体素质得不到良好的抗压，最终导致自己身体实在是受不了了，直接面临着死亡的审判。

而作为了修炼之道，分为了五个级别的层次，作为了这五种层次，每一种层次下面，还分为了三个乃至四个层阶，分别是初期、中期、高期和巅峰时期。

而作为了五个级别，则是分为了开气境、养气镜、化气境、控气境和融气境这五种，对于这五种境界，则是全部都通过了养气来激发对自身的潜能，从而让得自己的身体达到了一个质的飞跃与改变。