元顺帝孛儿只斤·妥懽帖睦尔（Toghon Temür，蒙古语意为“铁锅”），是元朝的第十一位皇帝，也是蒙古帝国的第十五位大汗，他的统治时期是元朝作为全国统一政权的最后阶段。以下是对他的详细介绍：

一、生平与即位

生卒年月：1320年 5月25日（农历四月十七日）－1370年5月23日（农历四月二十八日），享年51岁。

身份背景：他是元明宗和世?的长子，元宁宗长兄，生母是迈来迪。

即位 过程：妥懽帖睦尔少年时因皇室争权被流放到高丽大青岛（今朝鲜大青岛）和广西静江（今广西桂林市）。在元文宗和元宁宗相继驾崩后，被文宗皇后卜答失里下令迎回，于至顺四年六月八日（1333年7月19日）即位于上都（今内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗）。

二 、政治生涯

初期隐忍：即位初期，妥懽帖睦尔隐忍于朝，通过假借臣手，先灭燕帖木儿派系，再扳倒权相伯颜，最终收拢权利而亲政。

至正新政：至正元年（1341年），妥懽帖睦尔亲政后，勤于政事，开启一系列改革，包括恢复科举、崇儒重道、颁行法典、加强廉政、解决饥荒等，以挽救元朝的统治危机，史称“至正新政”。然而，这些改革举措未能解决积弊已久的社会矛盾和问题。

政治衰败：至正十一年（1351年），元末农民起义爆发。此后，妥懽帖睦尔逐渐消沉，政事倦怠，痴迷声色，听任佞臣上位，再加上与皇太子爱猷识理达腊内斗，以及元廷依靠的地主武装内斗不受控，错失了平叛南方起义军的时机。

三、结局与影响

出逃与去世：至正二十八年（1368年）闰七月，明军进攻大都，妥懽帖睦尔出逃北上，元朝对全国的统治结束。他随后北逃至应昌（今内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗），并于至正三十年四月二十八（1370年5月23日）驾崩。

庙号与谥号：妥懽帖睦尔庙号惠宗，蒙古汗号“乌哈笃汗”，明太祖为其上谥号为“顺帝”。

四、个人特点与评价

个人特点：妥懽帖睦尔在即位初期有励精图治之心，但后期逐渐消沉，沉迷于声色犬马之中。