杰伊的伤势基本上愈合的差不多了，就连裂开的骨头都重新长在了一起，非常的神奇。

这要放在穿越前，绝对妥妥的医学奇迹。

此外，杰伊更是发现自己在锻炼中能够获得极大的正向反馈。

简单解释来说就是：练了就变强！

打个比方，假设他一开始一口气只能连做一百个俯卧撑就不行了的话。

等到休息过后，下次就能一次性做一百三十个。

再下次一百六十个，两百个...

这种肉眼可见的变强，着实非常令人沉迷！

当然，这也和杰伊原本的身体太弱鸡了有着一定的关系。

就像搞运动的人都知道，前提的成绩提升其实是最容易的，越到后面越难突破自身极限。

但现在杰伊需要的就是在短时间内大幅提升自己的实力，这样才能应对接下来的危险。

如此看来，【范马勇次郎】这张红卡的含金量还在提升！

光是一个【被动能力：范马之血】的激活，就带给了他巨大的改变和好处。

并且长此以往下去，他能够从中得到的收益也会越来越多，甚至是没有极限。

不过眼下制约他继续快速提升力量的因素主要有两点：

一个是营养跟不上，每天那点黑面包和清水根本不够消耗的。

所以他根本不敢放开了练，真怕身体营养跟不上，把自己给练废了。

这可不是危言耸听，或者在开玩笑。

另一个则是他只会一些简单的健身运动，还是穿越前在健身房跟人学的。

先拿来简单过度一下肯定是没有任何问题。

但若想要充分发挥【被动能力：范马之血】的效果，肯定需要更专业，更高强度的训练，甚至是为他量身定制一套训练计划。

在这个充满危险的世界里面，战斗肯定是不可避免的，他可不想练出一身的死肌肉。

所以身体各方面的柔韧性，灵活度等等，他都需要考虑在内。

就拿一身恐怖肌肉的【范马勇次郎】来打比方，其身体各方面的柔韧性，灵活性等却是几乎没有任何短板，可以轻松做出各种近乎匪夷所思的动作，所以才能击败一位又一位的顶尖高手，被称为‘最强’！

杰伊觉得既然自己拿到了【范马勇次郎】这张潜力十足的红卡，自然也不能差了。

并且海贼王世界的力量体系可是要比刃牙世界高多了。

再加上金手指的帮助，杰伊觉得自己超越【范马勇次郎】只是时间的问题。

如果连这点信心都没有的话，真不如早点退休回家种地。

熬过这最后一夜，杰伊没有等来午饭，而是被打开的铁门。

“禁闭时间结束，你可以走了。”

开门的人似乎非常诧异杰伊能够活着从这里走出去，所以仔细打量了杰伊一番，也没发现有什么特殊的地方。

只能当做是这小子命够硬！

不过马上他的脸上就露出了准备看热闹的坏笑。

刺头新兵活着从禁闭室里出来了，强森那家伙的脸色一定会非常精彩！

杰伊没有在意对方的这种目光，在确定自己可以回去了之后，立刻快步朝着食堂走去。

成为海军别的好处先不说，至少肯定会管吃管住。