一直睡到上午十点才起床，简单去洗漱一下，推开门看它俩还在行功，发现它俩一根筋，告诉怎样就怎样，不会偷懒。

回厨房又开煮鸡蛋和稀饭，拿出几个黄瓜拍碎倒入生抽，麻油做个咸菜，半小时后叫它俩吃饭，这回煮一百个鸡蛋，可我们仨还是都吃光了，问它俩；饱了吗？

看到它俩点头放心了，打开电视让它俩去看，我给学校打电话问问情况，告诉我非常好，十一期间上午和下午各两大节补习，进步飞快，有十几个初一学生己进入年级前一百五十名，我也高兴，并表示一定兑现诺言，放下电话，还有两天就又上班了，上班后就没时间带它俩玩，今天去海边吧，抬头看它俩认真地学习，我心里美滋滋的，它俩每天都在进步，早己脱离普通狗了。

去物业取到的坐垫，买了三个，直径1.5米的特大加厚的，网店根本没有，道观寺经营的品店才找到，专业打坐垫。

取回来又把庭院整理一下，玫瑰花已经长高了，杏花树也有两米高了，都被诸大爷修剪过，整理出专门一位置把垫放置这里。

回房间找到自己的泳衣，穿试一下，还好，于是装些水果叫上它俩出发。

今天有些风大，海边人并不多，正好，问它俩；我们游泳怎样？

它俩点点头。

泳衣己经在家换好，脱掉外衣，摘掉眼镜叫它俩一起下水。我的游泳技术一般，只会蛙泳，这个季节己经凉了，但对我们仨来说没有影响，它俩第一次下水，我也第一次下海水，在大学时也时常游泳，只是每七八分钟就得站着喘着气，但它俩很快适应了，跟着我左右一起游，我不敢离岸太远，只在离岸五十米内顺海来回游，我发现半小时了依然不知疲惫，只好继续看看自己能坚持多久，二小时了依然没有疲劳感，觉得无趣了，看着它俩的样子，只好继续，三个小时了还是如此，只好回到岸上，琢磨了一会，问它俩；累吗？它俩摇摇头，看样子几个月的修炼效果很好，路过的行人吃惊地停下看着我们，这么冷的天不感到凉吗？

拿出三个苹果我们仨开始吃了起来，一边和它俩说着话，一小时后穿好衣服回家。

打开电脑，点开黄帝外经内腑篇再次翻看，一小时后沉思了一会，想通了，内脏每强化百分之一，身体机能将强化十倍，尤其我现在身体里己经有了阴阳之气，对强化内脏大有好处，它俩的阳之力吗？

让它俩过来，我站起来，先让巴克把两前肢搭在我双肩上，用手压在它的腹部和胸部慢慢移动并感受着，能感到巴克内脏的变化，明显变更有力。

然后检查哈力，哈力的内腑明显更强一些，仔细感知它各个器官的变化，看来我们都已经进入了正轨，可极限在哪里？

一定要找个时间去奔跑，看到底什么时候才感到劳累。

让它俩继续看电视，我则坐在电脑前把几个重点章节复读，其实当时也理解了，只是没经历过怎能真正的理解？现在才知道那只是浅理解，当时也难为我了。