“《凡人篇》？这是何等功法？”

许宁听这名字有些耳熟，和那天级功法，《天人卷》，似有异曲同工之妙。

俞木尚未作答，旁边的姬水月率先出声。

“道法无情，想破金丹期，需有地级功法，想破炼虚期，则需天级功法，然而天地有情，有一天级功法《天人卷》，一地级功法《凡人篇》，自由流传于人间。”

许宁不明：“可这《天人卷》不是死路么？需天人才能修炼。难道这《凡人篇》也是如此？听这名字不像啊，不正好是给普通修行者练得么？”

“不，《凡人篇》比你想象得更没有门槛，不只是修行者，普通人凡人也可以修炼。”

姬水月的话让许宁懵了，修炼和凡人这两个词本就是矛盾的，能够修炼的人，便是修行者，而凡人是不可能会修炼的，纳气都不会，如何修炼。

“不用惊讶，因为《凡人篇》从根本上讲，并不算是修炼功法，里面的东西与纳气、真元、天地灵气和道法这些，没有半点关联。

它更像是一篇强身健体的养生术，传说即便是普通凡人，只要能够将《凡人篇》修完，便可以一步得道，跨过炼虚期，直接到达合体期。”

还有这等好事？许宁听得有点糊涂，无论怎么理解，这《凡人篇》听起来，就像是一个挂啊，岂不是修仙的捷径。

“俞木师兄，你这《凡人篇》有空借我看看啊。”

姬水月瞪了一眼许宁：“你慌什么慌，我还说完呢，《凡人篇》的修行很简单，一共两千四百个养生动作，每个动作一息，按照顺序做完，一个时辰便能修完整个《凡人篇》。”

“两千四百个动作，按照顺利来做，虽然极为苛刻，但不至于没人能做到吧？”

“当然能做到，但这样做下来，只有强身健体，延年益寿的功效。若想一步到达合体期，需要的条件则极为苛刻。

最基本的动作姿势不能错，顺序不能错，每个动作持续的时间一定要在一息。