白鸦看了看腕表道：“以后每天早上5点半晨练，你们要是起不来，我会叫你们起床。”

艾尔雪发出可怜呜呜声，像是受伤的小狗狗。

唐娜嗷呜道：“你还不如让我死了算了！”

白鸦无视少女们抱怨，计时道：“现在开始修炼，集中注意力，全力输出，快点！别磨蹭！”

最后白鸦是吼出来的。

两个妹子一激灵，立刻把手放在仪器上，全力输出源能。

10分钟后。

两个妹子软到沙发上，源能耗尽，像是百米冲刺完，大口大口喘息。

白鸦摇头道：“太慢了。”

他坐在两人中间，伸出手来道：“来。”

两个妹子伸手。

白鸦全速给两人补魔。

外来源能冲入体内，造成强烈不适。

白鸦道：“你们习惯一下，时间就是生命，要压缩修炼时间。”

两个少女咬牙忍着。感觉源能汹涌填补干渴的身体，就像是饿的前胸贴后背时，忽然吃到大餐，胡吃海塞。

一个小时。

两个少女完成3次修炼。

她们又再次补充满源能，软在沙发上很疲倦的样子。

白鸦看看时间道：“以后3次修炼为一组，现在用时1小时05分钟，太慢了，要加速，要压缩在半个小时内。”

唐娜：“那怎么可能啊？”

艾尔雪：“呜呜”

白鸦道：“不试试怎么知道呢？去洗漱换衣服吧，雪儿，早餐交给你了，吃完饭后我们继续。”

“啊”

两个少女发出哀嚎。

唐娜疑惑道：“你到底有多少源能？这都给我们两个补充3次了。”

白鸦嘴角勾起道：“还有一点，今天没什么事情做，就修炼到我源能枯竭吧。”

“好。”

两个少女答应。

她们回自己房间洗漱，艾尔雪下厨房做早餐。

3人吃饱喝足后，时间是7点半。

客厅内，唐娜和艾尔雪坐在一起，再次开始修炼，两人斗志昂扬。

一上午时间过去。

中午12点。

白鸦看看记录，点头道：“很好，这次压缩到52分钟，效果非常棒，中午休息1个小时，雪儿，午餐拜托你了，下午继续。”

唐娜躺在沙发上。

艾尔雪趴在沙发上扶手上。

两人一动不动的装死。

一上午时间，4组训练，一人12次充能。如此快速密集的使用源能，对身体造成严重负荷。

白鸦倒没什么感觉。

这可能和他异能种是充能，习惯快速充放源能有关系。

唐娜动了动，直起身子来，有气无力道：“你你还有源能吗？”

白鸦点头道：“还有一点吧。”

唐娜、艾尔雪：“”

一上午了，白鸦每次都这样回答。

唐娜受不了炸毛，大喊道：“你是怪物吗？到底有多少源能啊？！”

白鸦一脸无辜的摊手道：“这不怪我，是你们蓝条太短。”<r>