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在游泳池中游了将近一个小时,沉浸在水的包围中,心无旁骛,只剩一呼一吸

游完,曾书书只觉神清气爽。

果然,情绪不稳定的时候,有氧运动,是很能助于平复心境的。

自己现在还没有到那种泰山崩于前而面不改色的地步,这样的辅助手段,必不可少。

洗个澡,重新穿好衣服,

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