正如节目组所说，等级分班不仅仅是对个人实力的一个评价，同时也是给予导师们因材施教树立一个标准。

班的出色，在于均衡、在于基本功，同时也在于学习能力。

从团体唱歌课程到团体舞蹈课程都是如此，短短十分钟之内，班都顺利完成了学习，快速进入状态。

当然，学习速度是一回事，完成度又是另外一回事。

刚才在唱歌部分没有能够展现完成度的班，这次在舞蹈部分扳回一城，八名班练习生没有一人掉队，全部清一色漂亮地完成了副歌舞蹈的展示，这也赢得了全场掌声，班的年轻人们胸膛重新抬起。

随后，其他等级的练习生们陆续登场，但结果不尽如人意，舞蹈基本功的落差展露无遗，差距明显。

班练习生们，不要说最后一个高难度的八拍了，许多人就连前面基础简单的三个八拍也没有能够跟上。他们也很努力，但琐碎而高频的动作，确实让大脑和身体经受双层面的考验，并不是一件容易的事。

这也是有原因的。

因为唱歌和舞蹈的技巧培训是两回事：

唱歌的培训是系统性的，发声、呼吸、高音，节奏等等，但如果没有接受过专业训练，仅仅依靠自己的天赋，也同样能够打动听众，高难度歌曲也不在话下。

舞蹈的培训是阶梯形的，从基本功开始慢慢打磨，就好像武术的马步一样，马步不够扎实的情况下就开始学习高深武功，那么就只有一个花架子。所以，没有接受过专业训练，那么舞步就只有空架子而舞蹈的天赋往往是节奏、感觉、姿态，这些全部都需要依附在扎实的基本功之上才能绽放光芒。

简单来说，飙高音，不懂技巧，凭借本能强行飙，也许飙得费力，但终究还是飙得上去但扭动身体，没有学过最基本的身体运用技巧，那么就可能如同木头人一般，一举一动都僵硬得感受不到任何韵律。

至于天赋，则是区分优秀和顶尖的分割线，这又是另外一回事了。

也正是因为如此，班练习生基本功扎实，而且全部都经过长时间打磨，再加上自己本身就具有天赋，舞蹈课程也就立刻凸显出了他们的优势，而其他等级的练习生们就完全跟不上节奏，不会就是不会。

从试跳环节就能够看得出来，练习时间相对长一些的练习生，掌握程度也明显好一些，除了个人学习能力之外，很大程度就是来自于长年累月的基本功训练，身体肌肉的记忆是不会背叛艰辛汗水的。

但是，舞蹈比音乐更积极的一个因素就在于，舞蹈基本功更加容易提升，只需要花费时间和汗水就能够跟上，只要时间足够努力足够，舞痴也能够训练出一个模样而形成对比的是，音乐技巧的掌握难度更高也更复杂，时间是唯一答案，但可能消耗的训练量就是舞蹈的十倍百倍了。

偶像，看起来似乎没有任何难度，只需要站在舞台上负责帅气就可以了但想要成为具备实力也具备魅力的偶像，那么仅仅依靠一副皮囊就是绝对不够的。

团体课程，前后持续了整整一个小时，三十分钟唱歌、三十分钟跳舞，然后就正式宣告到一段落。

练习生们进行简单地摸底了解之后，接下来就是根据等级进行分组练习，导师们也将面对面地进行指导。

班的日程，第一课时，声乐训练第二课时，舞蹈训练，然后是午餐时间，下午则是自由练习时间。

此后第二天、第三天的课程也全部与第一天保持一致，导师们将全程陪伴练习生们完成主题曲任务。

练习室，不在一号摄影棚，而是在一号摄影棚与宿舍之间的大礼堂，昨晚的简历照片就是在这里拍摄完成的。一楼拥有一个小号摄影棚，还有一间会议室和一间阶梯教室，另外还有一个大号练习室。

二楼和三楼则拥有多个不同尺寸的房间，另外还有一排小型隔音练习室练习生们可以在里面进行声乐训练，即使是放声歌唱也不会影响到其他人，隔音效果杠杠的，绝对不是娱乐的那种隔音。