一个半小时的练功时间很快就过去了，

练习内功并非一朝一夕的事情，能一夜之间修成五重心诀，这已经是千古奇迹了，

大周天运转完成，苏尧气海中的灵力如同一方小溪流，

随着他的心神，缓缓滋润他的身体，

其实，能这么轻易练成五重心诀，除了陈楚楚不吝分享功法的核心口诀，

大多还是要归功于法海附身之后，降服虬龙时，苏尧所收受的虬龙精血，

要知道，九劫虬龙已经是这个世界上最强大的妖兽之一，

它的精血足以令一个普通人改头换面，浴血重生，

加上重大压力的刺激下，苏尧运转呼吸法，激活体内的灵力就像吃饭喝水那般简单，

而且，吸食了大半的玄血龙珠的精气之后，苏尧体内的经络于一夜间全都被它重新改造了一遍。

这种情况下，别说是修行《潮汐心诀，就算是这个世界上最难练的呼吸法，苏尧也能一蹴而就。

“嘟嘟嘟，重力训练室即将关闭，请做好准备，现在开始，排出压力....”

机械且甜美的女声从头顶的扩音器中响起，所有人如释重负，

听到这个声音，苏尧深吸一口气，缓缓做起收功的呼吸动作。

三分钟后，气压释放完毕，

苏尧擦了擦额头上的汗珠子，直接走了出去。

陈楚楚在收功的时候，眼睛一直瞟向苏尧，

看着苏尧做完收功动作，陈楚楚还装出一副冷冰冰的矜持模样，看看他下一步想干什么。

然后，她呆住了，

苏尧什么都没干，直接走了出去！

这一刻，陈楚楚对自己的判断产生了怀疑，

他竟然无视自己？

他就这么走了，

连招呼都没打一个.....

“大师姐，我们是不是可以回去了？”

看着脸色阴晴不定的陈楚楚，一名穿着白袍的弟子小心问了一句。

“回什么回，”陈楚楚脸色一变，怒吼道：“全给老娘去练力量，”

“一个个都跟弱鸡似的，连个入门心法都练不成，”

“不做完十组素质训练，全都不许走！”

“啊，”所有人顿时脸色大变，一组素质训练就是三百个深蹲跳，三百个推举，三百个引体向上......

身体素质好的人，基本上也要花费二十分钟才能做完一组。

就算不停歇，也得要三四个小时才能做完。

现在已经快晚上十点了......

不过，长河剑派大师姐的命令，门下弟子谁敢违抗，

那群人尽管心头有诸多不愿意，此刻也只能乖乖的跑到楼下训练室，开始做起素质训练，

一边做，一边交头接耳的窃窃私语，

“大师姐这是更年期提早了吗？”

“该不会是大姨妈提前了吧，算算日子还有一个礼拜啊。”

“你们知道个P，她这是没人追，内分泌失调。”

“书上都说了，不在恋爱中变坏，就在沉默中变态....”

“十五年就把本门心法修炼到第五重，大师姐已经很变态了好嘛，”

“整个天星城有谁能受得了她，，”

“你们不知道吗？”

“大师姐说过，她找男人，只有一个要求，就是比她强。”

“要不然，凭什么征服她，”

“我看，整个天星城都找不到一个男人比她更强，”

“她可是长河剑派的大师姐啊.....”

以陈楚楚的功力，这些窃窃私语声自然逃不出她的耳目。、

下一刻，训练室里响起一个冷冷的声音，

“很好，还有时间在这里聊卦，看来，你们精力都很旺盛，”