返回第233章 235竹笋(1 / 2)心安之处即是归途首页

训练营的小会议室内,几位教官听着胡沁的检查报告。

“从贝利回来之后,我对他们做了心理干预和检测,现在的情况就是,他们集体表现出高度警惕,情绪容易激动失控,注意力不容易集中,反而在看到类似相关的事情或者环境下,立刻回忆起相似的记忆。

前几天回到训练营之后,我也做了大量的心理疏导,但还是出现了一定程度上的失眠、记忆力下降等情况”

胡沁有些头疼的皱眉摇头“这就是你们刚开始时候的通病,主要表现就是大脑容易疲乏,不想思考也不想学习,思维过程变的缓慢,开始无法做出事情的优先级判断,失去事物的客观性,极其容易做出冲动式决定。出汗反应加强,甚至是发冷震颤,肌肉常常会抽搐式做出反射反应,焦虑、愧疚、看到什么都感到冷漠等等。

这是一种荷尔蒙导致的情绪反应,因为大家身处压力程度很高的环境下,大脑自我反应的一种生理反应,也就是传说中的创伤反应。

这并不是很容易自我痊愈的事情,就像是一块沼泽地,自己能爬出来的人寥寥无几。大多数是在不自知的情况下陷入了创伤应激障碍反应,即。

别的都还好,主要是幸运的问题有点严重”

“他?”福泽仁眉间拧了起来“他不看着挺正常的吗?”

“正常?你觉得他正常?”胡沁仿佛听到了什么冷笑话一样,有些怪异的盯着福泽仁“他已经开始呈现出防御式心态,这是出于下意识保护自己的心理。”

“是吗?”福泽仁一愣“可看起来他不是呆萌可爱的吗?虽然人有些贱嗖嗖的,可”看着胡沁冷笑的笑脸有些说不下去了,眼神一缩“你是说他掩盖住了自己的真实想法?”

“对!这就是我担心的”胡沁有些心疼,甚至是有些焦虑“他们可以说得上是咱们看着长大的,咱们都熟悉这群孩子的习性,幸运幼年的经历咱们都知道,现在和道仁、宫策他们在一起有多开心,可因为在森林里姬汤的事,让他有了一些愧疚感,在贝利又因为龙涛的事,自己的枪法问题,感觉到了自己的渺小,什么忙也帮不上难以给予他人帮助,或者难以接受他人的帮助,有了开始渐渐自我隔离的意思,开始失去兴趣点,开始对世间的一些娱乐活动产生乐趣,再严重点就是可能抑郁症会”

胡沁没有说出最后几个字,可在座的教官都明白,都明了,于是,小会议室内烟雾缭绕。

“大圣,收了神通吧”胡沁又气又笑的挥手驱散烟雾。

福泽仁摁灭了烟“那你的建议呢?”

“简单啊”胡沁轻松的笑着一摊手“一,保持正常的生活作息,适当的休息,不再进行过分的军事训练,保持生活的稳定性和规律性。

二,让大家开始寻找自己的兴趣爱好,找到可以让自己可以产生开心多巴胺的活动,就算是大哭一场,能让自己放松下来也去尝试,玩一些不需要过分需要脑力的游戏,哪怕是简单的网络游戏。多进行户外运动,散步、慢跑、吃美食泡个热水澡或者游泳,找出让自己可以产生愉悦感的事,找个人聊天等等,都不要进行阻拦。

三,尽量控制军事训练、相关知识的学习等等,每天接收的相关信息不超过三个小时”说完,胡沁双手抱在胸前笑。

福泽仁转头和葛悟恩浅谈了几句,而后看着戈安“你的意见呢?”

“他们第一阶段不是应该结束了吗,第二阶段本来就该开始逐步减少他们的军事训练了”戈安打了一个响指“接下来是玩脑子和心理的训练”

“哎!等等!”胡沁一听这话立马拦住“我刚说完,不要让他们过分的用脑,那会让他们的大脑产生紧张乏力感”紫琅文学zilangne