可她完全没想过，小一号的内衣居然会对身体造成如此严重的伤害。

“凌尘，你别吓我，真的有那么夸张吗？”

凌尘双手抱在胸前，淡淡的道：“一点都不夸张，乳腺增生症主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重，你若不信，自己挤压一下某部位两侧试一试。”

黄思凡顿了顿，转身试着用手指照着凌尘的说法挤压了一下。

霎时，一阵刺痛感传来，让她面色大变。

她连忙转过身，看着凌尘，紧张的问道：“凌尘，你说的一分不差，我……我该怎么办？”

“换合适的内衣，接着调节内分泌紊乱。”

黄思凡追问：“怎么调节？”

“从饮食、运动上入手，并配合药物治疗，你近期要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。”凌尘站如松，一字一句道。

“当然，你必须要有科学的生活规律，不能经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，最重要的是保证充足睡眠，避免过度劳累与激动，以免不良情绪影响到内分泌系统。”

“好的，我知道了。”黄思凡点了点头，似乎又想起了什么，忐忑的问道：“那……那乳腺增生症该怎么办？”

“乳腺增生症是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，患者大多数会担心自己会不会因此患了乳腺癌或以后会变成癌，所以你只要注意调整心态，缓解压力，就能逐渐缓解。”凌尘淡笑一声，安抚道。

“若是不放心，可以用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺来缓解，但因有一定的副作用，不做首选，建议服用中成药，比如丹栀逍遥散和散结灵等药物。”

“当然，你要想好快点，还有个更好的方法可以解决。”

黄思凡急忙问道：“什么办法？”

“针灸或者按摩。”凌尘不假思索的道。

“针灸便是用银针扎穴进行调养，让我来帮忙的话，只需三分钟即可让你痊愈，但你要脱掉内衣。”

“至于按摩，则是每天晚上睡觉前用热水敷手，然后用手……嗯，你懂的！”

黄思凡脸蛋又是一红，甚至羞到了耳根处。

她偏过头，目光躲闪，都不好意思和凌尘对视。

“我想黄副总裁肯定不会让我来进行针灸或者效劳按摩一事，毕竟此事着实有些不妥，所以我还是告诉黄副总裁具体的按摩姿势，到时候黄副总裁回去后自己慢慢试即可。”凌尘脸不红皮不绽，将双手拖在自己胸前。

“黄副总裁，你看我姿势，跟着我试一下，到时候好上手。”

“哦……”黄思凡红晕如血，细如蚊声的点了点头。

她微微抬头看了凌尘一眼，将文件放置一边，学着凌尘将手拖于胸前。

就在这时，总裁专属电梯口忽然打开，夏馨从楼梯内徐徐走出。

她才想起凌尘没有车，出门在外不方便，于是便想将前些日潘继平给她的车钥匙交给凌尘。

可当她刚路过大厅，看见前方的一幕后，整个人目瞪口呆，如遭雷击般，石化在原地。

“你们这是……干什么？！”