返回第79章 训练什么关系(3)(1 / 2)穿越绝宠凤凰医妻首页

凤倾音点点头,马上标准的摆出准备姿势。

冷千俊点点头“不错,跆拳道注重腿法,前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢在跆拳道比赛中很少运用,主要运用于自卫和跆拳道基础练习,看着我的动作,右脚蹬地,身体重心移至左脚;右脚向正前方屈膝上提,右小腿夹紧,以膝关节为轴向前送髋、顶膝、小腿快速向前踢出,力达脚背或脚前掌,动作完成后呈右实战姿势站立,提膝时小腿要夹紧,踢腿动作应迅速有力,髋关节前送…。”

凤倾音在冷千俊的教导下,差不多两个小时就学会了所有基本腿法。

冷千俊看着凤倾音赞道“学妹很聪明,这么短时间就领略跆拳道的要领了,很不错”

凤倾音谦虚道“学长过奖了”

周围看着的跆拳道成员纷纷涌上来看着她说道“学妹你就不要谦虚了,你可是我见过学得最快的了”

“是啊是啊,当初学基本腿法我可是用了整整一个月才记住呢”

“嘿嘿~学妹聪明不解释”

……

“现在时间也差不多七点半了,就训练到这里,让学妹换衣服回去吧,你们住校的继续训练”冷千俊说道。

众人道了声“好”后散去。

“学长我去换衣服了”凤倾音说道。

“学妹去吧”

换好衣服,凤倾音走出换衣间,凌华等在不远处,看到凤倾音说道“音音,等我一下,换好衣服我送你回去”凤倾音点点头。

等凌华换好衣服和众人打了招呼后两人离去,走到校门口时,冷千俊开着车停在了两人面前,摇下车窗,想两人说道“上车吧,我送你们回去”

凌华笑着说道“那谢谢千俊哥喽”说着帮凤倾音打开车门让她进去,随后自己也上了车。

上了车凤倾音说一声“谢谢学长”

冷千俊笑笑道“不用谢”